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 深見友紀子のワーキング・ノートブック(2009~2014)は、2015年3月をもって終了しました。次は、ワーカホリックの私が隙間の時間で取り入れている、オーガニックフード、ヨガ、アンチエイジング医療、化粧品、アクセサリーなどに関する情報をお届けする新しいブログを計画中です。

私の健康を支えるM子さんの料理

 2012年5月10日

 いろいろな所から人が集まる東京と違って、京都はとても閉鎖的です。

 生粋の京都人は、何代も京都に住んでいないと仲間とは思わないらしいので、私のようなマンション生活者は、所詮完全なよそ者。

 でも、よそ者はよそ者同士、大学外で親しい人が少しずつ増えてきました。

 その筆頭が、私のプライベートシェフ、M子さん。

 M子さんの料理は、ある有名俳優もお気に入りで、京都公演の際、毎日、M子さんがお弁当を楽屋に運んでいます。

 有名俳優って誰? 

 誰でも知っている人です。
 だったら、料理、高いんでしょ?

 そんなことはないですよ。
 無農薬、無添加のお惣菜と玄米おにぎりで、500円。

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 口から入るものが身体を作る。
 ただお腹を満たすだけならば、食べないでいい。そう思うようになって3年ぐらいが経ちました。

 きっかけはいろいろありましたが、M子さんの出会いもその一つです。


新校舎に引越

 2013年5月4日

 この春、大学に戻ってくると新校舎「幼児教育棟」(京都女子大学U校舎)が完成間近になっていました。
 “出戻ってきたら、家が新築されていた・・・”というラッキーな状態です。

 私が定年まで京都女子大に勤めたとしても、今居る音楽棟の築年数と私の年齢を考えると、校舎が新しくなることはないはずだったのに、“棚ぼた”が起こったのです。

 2年前には児童学科の先生誰一人が思いもしなかったような“棚ぼた”・・・。

 旧研究室から不用品を処分し続け、最後のゴミ一塊がこんな状態に。
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 ピアノと古い机、プリンタが残された旧研究室内。
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 そして新しい研究室。
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▲それぞれクリックすると拡大します▼

 音楽講義室が2つ(それぞれ140名、100名収容)、楽器保管室が1つあります。

 「あまり自慢すると、学会の開催場所になってしまうよ」と友人に言われたので、このぐらいにしておきます。
 一般の生活人として、新築や改装にかかる経費も知っているし、ピアノ教室の代表として、ピアノ教室を運営・維持する費用もわかっています。だから、本当にありがたいことだと思います。
 
 京都女子大学「幼児教育棟新築工事」
 建設予定地:旧幼稚園舎敷地
       (京都市東山区今熊野日吉町48番25 他)
 延床面積:約3,950㎡
 構造・規模:鉄筋コンクリート造 地下1階地上3階建
 完成予定:平成25年5月
 主要施設:音楽講義室、多目的実習室、実習室、研究室等


iPadを教育に活用しよう:先駆者に聞く実践とアプリケーション選びのコツ

 2013年5月3日

 去る4月27日、「iPadを教育に活用しよう:先駆者に聞く実践とアプリケーション選びのコツ@Apple store GINZAへ行ってきました。
 数日後、evernoteに当日のスピーチ、プレゼンすべてが丁寧にアップロードされていることを知り、びっくり。まるでビデオで再放送しているかのようなまとめです。

 https://www.evernote.com/shard/s38/sh/3ed40e63-5beb-42e7-a400-cfb2837fdf9e/476aefe47209c924ae606ad33e3dae05

 私の専門分野のイベントでは、その場に出向かなければレジュメさえ手に入らないのに、こういう世界もあるんだなぁ。
 
 保育・音楽教育・ピアノ教育にも長年の叡智が一杯あるのに、こんな風に素直に広めようというマインドをもつ人が足りない、というか、居ないのです。スピードも遅い。残念だけど、能力の問題なのかもしれません。


私にとって一番の楽しみ

2013年5月2日

 最近、京都で手作りアクセサリー&ビーズ・アンティーク雑貨のお店(1月オープン)をみつけました。

 トレゾア マッコ http://tresor-macco.com/

 初めての客なのに、ディプレイしてあるピアスの「改造」(セミオーダー)を頼み、出来上がりました。
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 数ヶ月前には、デザイナーさんにわざわざ家まで来てもらい、ビジューカーディガンを新調。 
 左が一着目、1年間着たもの、右が二着目、まだビジューを置いて試行錯誤中、縫い付けていない段階
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▲写真はクリックすると拡大します▼

 この写真を見た友だちが「別注だから高いのでしょ?」と尋ねましたが、絶対にそんなことはありません。

 「ブティックの店長さんが、お得な情報を携帯に連絡してくれる」と話すと、「大名買いをしているんでしょ」と言われるんですが、これも絶対にそんなことはありません。
 強いて言えば、大名のようにハンガーから取って試着し、買うのは1つか、2つ。

 では、なぜ親切にしてもらえるのか。
 おそらく相手のセンスを信頼しているから、相手の技術や仕事ぶりをリスペクトしているから、そして、私に服やアクセサリーが大好きというオーラがあるからです。

 以心伝心、熱意に押され、頑張ろうと思うのかも!
 本業の仕事にこうした熱意があれば、私はもっとたくさんのコラボレーションができるのに、実は音楽はそこまで好きではないのです。

 次はメガネチェーンを金沢在住の知り合いに発注しました。

 「顔まわりなので、キラキラしていてカリスマに見えるような、仕事運抜群のもの」というリクエストを出し、「仕事運&カリスマ性アップということで、ルビー・トパーズ・ゴールドルチルクォーツ・サファイア・スピネルのいずれかを絶対に入れたいのですが、これらの石はいずれも高価なので・・・」と返信がありました。

 出来上がりが楽しみです。

 もし人生が2度あるのならば、私はファッション関係の仕事に就きたいです。昔から、「深見さんの好みは万人受けはしないけど、コアなファンは居る」と言われてきました。全く関心を示さない人たちと、「全部、欲しい」人たちが居るということ。
 ここまで歳を重ねてきてようやく自分の適性がわかったのですが、歳を重ねてしまったために、今からでは無理ですよね。でも、ファッション関係の若い人材を応援することはできると思います。


新学期~緊張の2週間

 2013年4月21日

 前期の授業が始まってから2週間。

 昨年度大学をお休みしていた私は、1年生と2年生、それぞれ120名全員と初対面、しかも私のゼミを選んだ3年、4年生ともほとんど話をしたことがない、という状態でのスタートとなりました。
 2週間が過ぎ、東京に戻り、昨日は丸一日ピアノのレッスン。
 そうしたら、身体が鉛のように重くなり、アラームをかけずに寝たところ、起きると時計が1時20分を指しているのです。
 
 時計が止まっているのかしら。
 でも、寝たのは深夜、2時半だったはず。
 時計が逆さまになっていて、本当は7時50分とか?
 そういえば、日曜日朝9時から始まる中野先生のレッスンのピアノの音がかすかに聞こえていたような・・(私が寝ているのは2階、レッスンは地下1階)。

 なんと11時間も連続で寝ていたってこと!!

 「午後過ぎまで寝過ごせる、というのは、まだまだ若い証拠ですよ。」と同世代の友だちに冷やかされましたが、1年間のんびりと暮らしてきた私には緊張の2週間でした。

 ぐっすり寝た~。


大阪出張・食事編

 2013年4月14日

 大阪出張・食事編

 昼は、坂本さんが予約してくれた淀川邸で食事しました。

 伝統的な会席料理。祖父母が生きていた頃の大阪セレブの雰囲気を思い出しました。
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 夜は、はなまるうどんを「健康保険証」提示で50円引き。
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 お腹がすいていないときの1人のご飯は、コンビニのおにぎりやサンドイッチになってしまう人が多いけれど、それでは健康が保てないです。
 はなまるうどんでさえ、鶏は中国産。
 http://seizoushokoyuubangou.yummy.fm/%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93/


大阪で地震に遭う

2013年4月13日

 「音楽デジタル教科書」の研究打ち合わせのため、四天王寺大学、坂本暁美さんを訪ねました。
 
 先月のソウル視察のまとめと、今年度の研究計画。

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 メールでもスカイプでもやり取りはできるけれど、実際に会うとたくさんの意志の疎通ができるので、20年ぶりに大阪泊。(「ふるさと=大阪は遠きにありて思ふもの」の状態が20年も)。 

 ところが、泊まったばかりに地震に遭いました。
 明け方に緊急地震速報の携帯受信音!!
 
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 2011年3月11日以降、「深見さんが東京にいるときは揺れない」とまで言われていて、実際に私は一度も恐い目に遭ってないのに、一泊した大阪で、どうして地震に遭うわけ? しかも、緊急地震速報で起こされるなんて!!

 でも、あの皿を激しく拭いた音に似た警報音が鳴らなければ、おそらく気づかずに寝ていたと思うほど、「ホテルトラスティ大阪阿倍野」はほとんど揺れませんでした。震度2か3の時の東京の我が家のほうがよほど揺れる・・。 

 「老後は東京のホテルで暮らしたい」というかねてからの希望は、「老後は“地震の揺れにも頑丈な、新しい建物の”東京のホテルで暮らしたい」に変更です。


ミュージック・ラボに新講師さんが加わりました

 2013年4月11日

 今月より、深見友紀子ミュージック・ラボのスタッフに平田侑さんが加わりました(木曜日担当)。

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 世界的に有名にピアニスト、ジャン=マルク・ルイサダのもとで研鑽を積んだピアノ演奏界にとっても逸材です。是非、ピアノの先生方もレッスンを受けてみてください。

  ☆平田侑さんプロフィール
http://www.ongakukyouiku.com/music-lab/instructors.html#hirata_yuki

 また、木曜日担当(2011年4月~2013年3月)だった水谷早紀さんは、2013年4月より音楽之友社の編集・企画担当となり、外部スタッフとしてミュージック・ラボを支援することになりました。

 赤羽美希さんも、東京音楽大学音楽教育専攻の教育助手から講師に昇格。

 若い人たちがみんなそれぞれ成長していてうれしいです。

 よく「平日は京都にいて大学の校務があるのに、どうやって運営しているの?」と尋ねられますが、私の家の鍵を持っている人が、娘を含め6人。

 その昔、娘の父と、互いの家の鍵を持たないパートナー生活をしていた時期がありました。その頃と比べて、私生活における私の偏狭さは変わっていないのに、ハプリックスペース化する我が家。不思議です。

  ☆深見友紀子ミュージック・ラボ、スタッフ紹介
http://www.ongakukyouiku.com/music-lab/instructors.html


ヨガレッスン、300回達成 !

 2013年4月10日

 2010年2月4日に始めたヨガ。

 2011年4月24日に100回になり、
 2012年5月18日に200回になり、
 1回90分のレッスンを受け続けて、きょう、2013年4月10日、300回を達成しました。

 始めてから100回目まで1年2カ月と20日。
 そこから200回目までが、1年1カ月と24日。
 そして、300回までが、10カ月と22日。

 じわじわと加速しています。

 子どもの頃、運動神経が悪くて、考え得る限りの口実をつけて体育の授業をさぼっていました。自転車にも乗れず、鉄棒の逆上がりも出来ず、水泳のクロールは息継ぎをしたら沈み、マラソンでは最初の数百メートルで棄権。

 そんな私が一念発起してから丸3年。
 ヨガをやると、「体の声」が聞こえるのでやめられないです。
 
 今の目標は、一年ずつ体力を向上させて(だって、普通にしていれば落ちる一方でしょう)、“しなやかなおばあさん”になることです。
 


水晶クラスターで部屋をパワースポットに

 2013年4月6日
 
 京都のマンションの模様替えをしたのを機に、インド(ムスリー・グラハム産)のヒマラヤ水晶クラスターを購入しました。
 
 部屋中をパワースポットにしようと977gのビッグサイズ!

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 この水晶クラスターを、新興宗教の「壺」にたとえた人がいましたが、ちょっと違うんです。
 
 まず、そんなにめちゃめちゃ高い物ではないです。部屋に「飾り」は不要と思っているので、「飾り」ではありません。

 では何? 

 強いて言えば、自然の“空気清浄器”。花粉症もアレルギーも何もない私の、良い呼吸と強靭な精神力を維持するための“空気清浄器”といったところです。 

 販売者の高木千春さんのコメント(天然石・パワーストーンアクセサリー「ad libitum」)

 ひとつひとつの結晶が大きく、照りも良く、年輪のように刻まれた条線(レコード)がくっきりと刻まれており、大変力強く美しいクラスターです。サイド部分にはダブルターミネーションの大きな結晶がいくつか見られます。表面の一部と裏面は鉄分を含んだ成分のコーティングが見られます。