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 深見友紀子のワーキング・ノートブック(2009~2014)は、2015年3月をもって終了しました。次は、ワーカホリックの私が隙間の時間で取り入れている、オーガニックフード、ヨガ、アンチエイジング医療、化粧品、アクセサリーなどに関する情報をお届けする新しいブログを計画中です。

ヨガレッスン、300回達成 !

 2013年4月10日

 2010年2月4日に始めたヨガ。

 2011年4月24日に100回になり、
 2012年5月18日に200回になり、
 1回90分のレッスンを受け続けて、きょう、2013年4月10日、300回を達成しました。

 始めてから100回目まで1年2カ月と20日。
 そこから200回目までが、1年1カ月と24日。
 そして、300回までが、10カ月と22日。

 じわじわと加速しています。

 子どもの頃、運動神経が悪くて、考え得る限りの口実をつけて体育の授業をさぼっていました。自転車にも乗れず、鉄棒の逆上がりも出来ず、水泳のクロールは息継ぎをしたら沈み、マラソンでは最初の数百メートルで棄権。

 そんな私が一念発起してから丸3年。
 ヨガをやると、「体の声」が聞こえるのでやめられないです。
 
 今の目標は、一年ずつ体力を向上させて(だって、普通にしていれば落ちる一方でしょう)、“しなやかなおばあさん”になることです。